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YOUTH PLUS I 翻转体育课堂,你知道什么是户外运动

发布日期:2020-07-10 10:57 浏览次数:

在世界范围内,法国户外运动教育水平首屈一指,拥有丰富的教学经验、健全的管理体系和优质的师资力量,非常值得学习与借鉴。但要达到这样的国际地位不是一蹴而就的,2015年的一系列举措影响了法国户外运动教育的发展。

2015-2016年度,法国15-70岁公民中:75%的法国人(大约3500万人)至少参加过一种户外运动;户外运动总次数约为27亿次,平均每人每年参加78次;户外运动总支出约为55亿欧元,平均年每人每年消费146欧元(约合1120元人民币)。——法国国家自然体育资源中心《体育与自然娱乐晴雨表2016》

但根据法国国家自然体育资源中心在2015年的数据:在法国体育教育计划中,仅有9%是户外活动;在全国3200个校内外体育教育机构中,仅有500个与户外活动相关。

为了让国家的未来——儿童和青少年拥有更强健的体魄、更健全的人生观和价值观,为了让他们更懂得人与自然和谐共处的价值,为了创造更安全、更科学的教学环境。2015年,作为法国2015-2016体育年的重要项目,法国国家自然体育资源中心联合法国教育部、农业部和青年与体育部,与到场的145名三部委专家一起进行了关于户外教育的第一次全国性会议。这场会议被认为是法国户外教育一个重要的转折点,过往的很多问题得以解决,越来越多的人和机构投身户外教育产业……

为儿童和青少年提供户外运动教育,让他们有机会尝试并参与更多种体育活动,改变他们“体育等于竞技”的固有观念,并影响整个社会,拓宽大众体育的维度和深度,从而让更多人受益于体育。

我们常说大自然才是最好的老师,户外运动不仅强壮身心,也可成为孩子们决胜未来的筹码。在欧洲,是否掌握户外运动、野外求生、自然探索等技能,已成为学生除考试分数以外的衡量标准,部分大学、用人单位会以此来评价一个人的综合素质。

如英国的“爱丁堡公爵奖励计划”,其要求14-25岁的青少年和青年完成体育锻炼和户外探索课程,挑战者需要掌握相应的运动技能以及参加两天一夜、至少十二个小时的野外探索徒步挑战。获得爱丁堡公爵奖的年轻人,尤其是金奖,在大学高校申请、未来的职位申请上都会被优先考虑和认可。因为获得这个奖励的人,都被认为具备了服务社会、承担责任、勇于挑战自我的潜能。

发展户外运动教育是发现或重新发现目的地自然资源和人文遗产的绝佳机会,户外运动教育为目的地输送大批量稳定的客源,丰富当地客源结构,促进相关消费;此外,户外运动教育往往与自然、环保主题挂钩,是绿色可持续的旅游开发方式。

位于波尔多的Ufolep du Fronsadais自然户外运动学校成立于2016年,其目的是让更多的儿童和青少年参与户外运动。

校长Loc Blanchet创办学校源于他作为父亲的一些思考,他观察到他的孩子在田径场或室内体育场馆进行锻炼时会很快厌倦,而在户外环境,特别是原生态自然环境中奔跑却永葆活力。从那一刻起,他意识到户外才是孩子们参加体育活动的最佳场所。

他研究了所有让孩子可以轻松融入自然的户外活动,在活动设计中为儿童和青少年创造了丰富的户外体验。课程包括定向越野、越野跑、徒步和扁带等。这些活动除了锻炼孩子们的运动技能,还帮助他们了解周围环境,使他们真正的“融入自然”。

如今,他和他的团队设计建造了更多有趣的户外运动装置,学校也成为了当地孩子参与户外运动的必选之地。

教学内容方面:每个学龄段的孩子学习什么内容?各有什么侧重?培养怎样的能力?传达怎样的价值观?

人才培养方面:如何鼓励户外运动领域的教师进行初步培训和在职培训?以怎样的标准?是否有统一的评价体系?是否有专门的部门进行统一管理?

安全管理方面:如何在现有法律框架下,建立户外体育教育保护和监督机制,以保证户外体育活动的安全,又不限制其发展?如何收集整理以往教学中的事故资料,避免类似事故发生?

未来发展方面:如何建立校内外教育机构、政府部门、相关专家及机构交流合作的平台,建立一种共同的工作方法,以促进户外体育活动的发展?

在2015年法国自然体育国家资源中心的调查中,当问到6岁以下的孩子更适合怎样的户外运动时,法国初级教育运动联盟和法国洛林地区运动教育委员会的专家不约而同的给出了同一个答案:轻量级趣味性的徒步运动!

对于6岁以下孩子的户外运动教育,官方给出了八个关键词:走、跳、弄脏自己、跑、追、观察、触摸、寻找,这八个关键词都可以体现在徒步运动过程中。

在6岁之前,孩子们渴望发现,而徒步运动则是他们开启自然之门的钥匙。自然环境中的元素,如水、土、空气、雪等将唤醒他们的所有感官。

此外,徒步运动使他们能够从不同的角度看世界,并找到新的目标。他们在开放和变化的空间中逐渐理解人与人、人与自然的关系;从日夜的更替、季节的变换中完善时间概念;通过有趣味性的活动初尝成功的喜悦,提高运动技能……

在6到10岁之间,孩子们渴望探索,他们的运动技能正在提高,对团队活动的兴趣逐渐增加,户外活动让他们的眼界一再被打破,自然界中的万事万物另他们着迷。

水的运动、地形的变化、岩石的性质……他们在未知且不可预测的知识海洋里遨游。户外活动也可以提高他们对科学的兴趣,未来的科学家或许就诞生于此!

团队合作可以帮助他们洞察这个社会,了解人际交往的真谛,他们逐渐意识到自己是大自然的一员,并更加关注在这个蔚蓝星球上与他们息息相关的生命,从而建立更平等、更友善的世界观和价值观。

由于身体素质和运动能力的提高,6-10岁孩子的户外运动更多样,他们可以拥有更多样化的运动体验,如攀岩、皮划艇、滑雪和雪鞋徒步等。在运动教学中会更注重体能、平衡感和控制力的培养。

每年夏天,Basile Janssen都在法国国家户外运动中心乌尔坦湖营地组织自然运动夏令营活动。在他的营地,6-10岁的孩子用双脚丈量世界,深入森林和湖泊,营地还开设了定向运动课程来教授森林知识,甚至晚上的露营帐篷都是孩子们亲手建造的“传统”森林小屋。他希望让更多孩子,特别是居住在城市里的孩子接触自然、接触户外运动,从而培养更强的独立意识和环保意识。

11到14岁的青少年热衷于与竞争和对抗,并且喜欢探索新的空间。他们可以接受时间更长、强度更大的户外运动,不断超越自我、挑战身体极限。

目标性:与前两个阶段不同,这一阶段的户外运动需要设定一个目标,例如分段式完成徒步、攀登至顶端、溪降至深潭等,赋予单纯的运动以意义将激发他们的斗志。

领导力:运动教学中应当培养青少年的领导力和自主能力,如分成小组完成路线设计任务,领导团队完成目标等。

青春期:从12岁开始,女生和男生逐步迈向青春期。青少年在参加户外运动时会表现出个体差异和性别差异,所以教练或导师必须适时调节课程时长和强度,尽量照顾到每一个学员。

15到18岁之间的青少年,他们的运动能力与成年人基本无异,他们可以挑战任何类型的户外运动。他们也开始对未来进行思考,而户外运动则给他们的未来增加了筹码,他们学会解决问题、克服困难、调节关系……这都是在成年人社会竞争中必备的能力。

来自法国阿尔卑斯山地俱乐部的专家Laurent Beaudet每年都会组织名为“我的勃朗峰”的探索活动。在活动中,Laurent会让学生了解登山运动的起源和发展、并且深入认识全球变暖问题。学生们在攀登过程中分组研究勃朗峰平均温度上升趋势,用科学方法测量勃朗峰高度,并进行交流研讨。

探险活动帮助学生们学会团队合作,学会解决难题,并让他们重新发现自己、发现山脉、发现自然。

它让孩子们摆脱书本,亲自体验,从而学会接触、了解、尊重及保护自然,更让他们学会在自然中保护自己;它还让孩子们体验集体生活,提升认知、社交、沟通等能力,提高个人竞争力;当儿童青少年的健康问题成为社会关注的热点时,参与户外运动也成为最佳的解决方案之一。

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